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英文會話練習▲Alysia即使懷孕，仍不放棄最愛的跑步。（圖／翻攝自臉書／Alysia Montaño，下同。）

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加州沙加緬度（Sacramento）田徑比賽中出現一名孕婦，懷孕5個月的艾莉西亞?蒙塔諾（Alysia Montano）「帶球跑」參賽，用2分21秒跑完800公尺，雖然最後只獲得第7名，但是她堅持跑完英語學習網站全程的精神，仍然讓現場的觀眾都站起來鼓掌。她表示，「我從來不認為自己只是一名跑者，我把自己定義成『優秀的戰士』。」

綜合外媒報導，艾莉西亞在美國是家喻戶曉的運動員，曾經7次獲得美國田徑運動會冠軍頭銜，其中有2次還打破短跑紀錄，也是兩項短跑紀錄的保持者。她不是第一次在懷孕時參加跑步比賽，在2014年懷胎34週時以2分32秒佳績跑完800公尺，事隔3年進步了11秒，「我很喜歡跑步，即使我現在懷孕中。」

據了解，孕婦可以培養慢跑習慣，不僅能鍛鍊心臟，還能暫時從繁忙的生活中解脫，有益身心健康。慢跑是一種有氧運動，有氧運動有一定強度並且需要持續一定時間，能加強心肺功能而促進身體對氧氣的吸收，因此對媽媽及胎兒都有直接的益處；另外還能加強血液循環、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身體耐力、為分娩做準備。

▼適當的運動對孕婦是有幫助的。英文文法教學線上學英語

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Gogoro與策略伙伴德國博世集團(Bosch)子公司Coup在法國巴黎宣布，正式啟動在巴黎的共享服務，這是繼德國柏林之後，在歐洲的第2個共享機車據點。同行的經濟部工業局主任秘書楊志清表示，台線上英語教學免費試聽灣政府為因應全球低碳運輸趨勢，持續鼓勵各大車廠投入電動車輛開發，包含Gogoro在內的各大廠商都積極參與電動機車研發；此外，導入車聯網應用，透過大數據優化智慧交通，並以使用者經驗為導向，發展智慧車輛的創新營運服務，是目前經濟部工業局鼓勵業者投入的方向。Gogoro執行長陸學森指出，非常開心能將Gogoro帶到巴黎，這是台灣向全世界證明我們為永續能源與環境保護努力付出的最好方式；巴黎是歐洲交通最擁塞的城市之一，Gogoro和Coup的合作專注於創新科技與智慧交通的經營。消費者只要利用Gogoro智慧雙輪進行都會通勤，不但能減少塞車的困擾，還能同步節能減碳。Coup在法國巴黎宣布，正式啟動Gogoro在巴黎的共享服務。Gogoro／提供 分享 facebook

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