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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【台灣康田】樟芝甘護源(20粒-盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【台灣康田】樟芝甘護源(20粒-盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【台灣康田】樟芝甘護源(20粒-盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【台灣康田】樟芝甘護源(20粒-盒)的詳細介紹如下:







【台灣康田】樟芝甘護源(20粒-盒)的規格

:



品牌名稱
劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 台灣
活力充沛推薦成份
  • 薑黃
  • 樟芝
適用族群
  • 女性
  • 男性
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










1. 品名：樟芝甘護源

2. 淨重：每粒540mg

3 .容量：每盒20粒

4. 主要成份：樟芝（固態培養）、朝鮮薊萃取粉、薑黃萃取物（美國專利）、日本米糠萃取物（甘蔗原素）、
法國束絲藻

膠囊成分：明膠、二氧化鈦(硬膠囊)

5. 製造廠商：台灣康田生化科技(股)公司

電話號碼：0800888526

地址：81366高雄市左營區富民路418號2樓

6. 原產地(國)：台灣

7. 有效期限：以消費者收受日起算，至少距有效日期一年6個月以上

8. 食品業者登陸字號：E-153245911-00000-2

9. 本產品已投保富邦產物保險壹千萬責任險，保險單號碼：0507－17AML0000897

葷素：葷食
保健目的：健康維持
保存：請置於陰涼處。

對象及用法（多食無益）：
1. 熬夜、喝酒、應酬族群：早餐後1粒， 午餐後1粒，晚餐後1粒
2. 一般保健： 午餐後1粒，晚餐後1粒

注意事項
1. 12歲以下兒童及孕婦不適合使用（甘蔗原素會降低 膽 固 醇生合成）
2. 怕冷，手術後虛弱體質，不適合使用牛樟芝
3. 素食不宜







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

高雄市長陳菊日前在臉書發文，並和林子偉通電話打氣。 圖擷自陳菊(花媽)市長臉書 分享 facebook 台灣旅美小將林子偉表現亮眼，警大前教授葉毓蘭在臉書表示，來自高雄市那瑪夏的布農英雄林子偉，這周占盡美國職棒版面，美媒以Tzunami（海嘯）來形容林子偉在紅襪先起的旋風。高雄市長陳菊日前曾在臉書發文，提及和林子偉通電話打氣；葉毓蘭說，但很諷刺的是，就在上周，她也在另外的報導中看到林子偉的啟蒙恩師，這匹千里馬真正的伯樂、教練吳瑞山，被高雄市以國小工友超額為由調離忠孝國小。她說，高雄市忠孝國小少棒隊成軍20多年，曾兩度勇奪IBA世界軟式少棒賽冠軍，早期縣長余政憲任內以工友聘任吳瑞山為專長教練，忠孝國小棒球隊員每年都有40至50人的規模，1人訓練小球員的啟蒙教育者，更是日夜陪伴小球員包括吃飯、洗澡、洗衣服，簡直就是一個媽媽教練，吳瑞山也發揮長才，帶領忠孝國小少棒隊南征北討屢創佳績，成為傳統少棒勁旅之一，但忠孝國小以國小工友超額為由，硬是把吳瑞山教練調離，少棒隊轉為社團性質，風光不在，令人不勝唏噓。葉毓蘭表示，她小時候看紅葉少棒把日本人打得落花流水時，第一次感到中國人的驕傲，每年夏天，揮汗在電視機前面看威廉波特世界少棒賽；蓋瑞的世界青少棒賽，徹夜為中華隊吶喊加油，是四、五、六年級生的共同回憶。但是，從少棒王國，到現在的經典賽的慘不忍睹、奧運棒賽的不得其門而入，政府，你們又做了些什麼？葉毓蘭表示，陳菊在高雄市主政12年，林子偉的崛起與有榮焉，無可厚非。但是絕對不應該只是在臉書貼文沾光而已，「請以實際的行動讓林子偉知道你有支持他，以保住他的啟蒙教練吳瑞山的飯碗支持他！」她批，台灣之所以不能成為棒球王國，是因為我們從不知道如何善待伯樂，「連個工友職缺都要收回，可恥！」余政憲的臉書日前提及，2015年忠孝國小校長以工友超額為由，將吳瑞山調離忠孝國小，吳瑞山不願接受，因而離職。林子偉。 美聯社 分享 facebook













▲杜特蒂其實在20日，有一個訪視反恐作戰受傷士兵的行程。（圖／取自PCOO）

記者林彥臣／綜合報導

向來語出驚人且精力充沛的菲律賓總統杜特蒂，6月份至今已有12天沒有公開露面，他去年曾自爆使用癌症止痛藥Fentanyl，讓外界懷疑72歲的他是否有健康狀況亮起了紅燈。

根據菲律賓媒體Rappler報導，杜特蒂6月份已經兩度神隱，第一次是6月12日到6月16日，其中12日是菲律賓獨立節，當天卻沒有相關的紀念活動，直到17日才在武端市（Butuan City）有公開行程；第二次神隱則是6月21日至今。

對於杜特蒂的兩度神隱，在野黨要求馬拉坎南宮必須出面說明，因為「總統的健康狀況攸關國家安全」。

馬拉坎南宮發言人阿貝拉（Ernesto Abella）今天在總統府記者會上說，「總統還是生龍活虎，他只是忙著辦一些該辦的事」他批公文、讀文件、諮詢政務，重要的是，他掌握著每一個狀況，「沒有公開露面，表示他非常忙碌」。

總統府通訊作業辦公室（PCOO）官網張貼的最新杜特蒂活動照片，是於6月20日所攝，當時他在南部探視反恐戰事中的受傷官兵。

杜特蒂曾經自曝，因睡眠不足而導致偏頭痛，此外脊骨也有不少問題，因此使用癌症止痛藥Fentanyl鎮痛，但是他否認罹患癌症。





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